ست نصائح لـ RNs الذين يحاولون كسب BSN أثناء العمل بدوام كامل

مع ازدهار صناعة الرعاية الصحية ، زاد الطلب على الممرضات الحاصلات على درجات BSN بشكل كبير.

والأهم من ذلك ، تتطلب مؤسسات الرعاية الصحية الآن BSN كشرط مسبق أولي لشغل الوظائف الشاغرة - وهي محقة في ذلك. 

تساعد درجة BSN في توفير رعاية أفضل للمرضى. يساعد الممرضات على التعامل مع الظروف غير المتوقعة من خلال تحسين مهارات اتخاذ القرار والقيادة ، مما يفتح فرصًا للتقدم الوظيفي. 

لذا ، هل تخطط للانضمام إلى مدرسة تمريض للحصول على درجة BSN (بكالوريوس العلوم في التمريض) من RN ولكنك قلق بشأن موازنة حياتك العملية مع دراستك؟ 

إذا كان الأمر كذلك، فأنت لست وحدك.

في البداية ، قد تبدو إدارة مدرسة التمريض أثناء العمل بدوام كامل أمرًا مرهقًا. سيتعين عليك إدارة المسؤوليات الشخصية والعائلية ، وقد يبدو السعي للحصول على درجة أخرى أمرًا مربكًا.

ومع ذلك ، يمكنك كسب BSN الخاص بك أثناء العمل بدوام كامل ودون ضغوط. كل ما تحتاجه هو دمج بعض الممارسات في روتينك اليومي. ولمساعدتك في ذلك ، إليك النصائح الست التي يمكنك اتباعها للحصول على درجة BSN أثناء العمل. 

اذهب لبرنامج عبر الإنترنت

تتمثل إحدى أسهل الطرق لإدارة عملك أثناء الحصول على BSN في اختيار برنامج التعلم السريع عبر الإنترنت. هنالك الكثير عبر الإنترنت من RN إلى BSN البرامج المتاحة التي تساعدك على اكتساب مهارات القيادة والتفوق في ممارستك المهنية وأنت مرتاح في منزلك. 

لا تحتاج إلى زيارة مدرسة التمريض لحضور الفصول الدراسية ؛ يمكنك تعديل الدورات الخاصة بك وفقا لجدول العمل الخاص بك. توفر هذه البرامج مرونة كبيرة للممرضات العاملات وتسمح لهن بضبط حمل الدورة وفقًا لجدولهن الزمني. 

يمكنك الوصول إلى المواد التعليمية على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ، أينما ومتى كان ذلك مناسبًا. علاوة على ذلك ، فإن برنامج BSN عبر الإنترنت أكثر تفاعلية من الجلوس التقليدي. يمنحك المزيد من الفرص للتواصل وحضور الأحداث في جميع أنحاء العالم دون إهمال الالتزامات المهمة الأخرى مثل العمل أو الأسرة. 

تناول طعامًا جيدًا وابقَ نشطًا

لا يمكنك إدارة درجة BSN الخاصة بك أثناء العمل بدوام كامل إذا كنت لا تأكل جيدًا أو تحافظ على لياقتك. لذلك ، من الضروري قضاء بعض الوقت لممارسة الرياضة ومراقبة نظامك الغذائي. تحسن التمارين من تركيزك العقلي ، وتبني القدرة على التحمل إدارة الحياة العملية بالدراسات ، يوفر نومًا جيدًا ، ويحافظ على صحتك الجسدية.

إذا وجدت صعوبة في قضاء بعض الوقت لممارسة الرياضة خلال جدولك المزدحم ، فاذهب في نزهة على الأقدام لمدة 30 دقيقة على الأقل. وبالمثل ، إذا لم يكن لديك وقت لطهي طعام صحي ، فحاول إضافة الخضار والفواكه إلى وجبتك اليومية بدلاً من الكربوهيدرات الفارغة. 

أيضًا ، تجنب تناول الأطعمة السكرية لأنها قد تمنحك دفعة سريعة من الطاقة ولكن في النهاية ، سينخفض ​​مستوى الجلوكوز في الدم لديك ، ولن يتركك شيئًا سوى الإرهاق. 

خذ وقتك لإعادة الشحن

كما تعلم ، فإن الحصول على درجة BSN أثناء العمل بدوام كامل ليس بالأمر السهل ، لكن لا يجب أن يكون مرهقًا. لذلك ، بينما قد تعتقد أنه من المستحيل تخصيص وقت للاسترخاء ، يمكنك القيام بذلك ببعض إدارة الوقت. 

عندما تأخذ وقتًا لإعادة الشحن ، فهذا يحسن أداءك في المدرسة وفي مكان عملك بشكل كبير. إنه يبقي عقلك منتعشًا ويسمح لك بالتركيز أكثر على الوظيفة التي تقوم بها. بينما يستخدم الأشخاص المختلفون طرقًا مختلفة لإعادة الشحن ، اختر الطريقة الأنسب لاحتياجاتك وجدولك الزمني. على سبيل المثال ، يمكنك الخروج والتمشية ، أو أخذ قيلولة قصيرة ، أو طهي وجبتك المفضلة ، أو مقابلة صديق ، أو حتى التأمل. 

سيساعدك قضاء بعض الوقت في الاسترخاء وإعادة شحن عقلك على إنجاز المهام بكفاءة ويساعدك على التعافي من التوتر الذي يؤدي بدوره إلى تحسين الأداء. 

البقاء المنظمة

نظرًا لأنك قررت إضافة المزيد من الجوانب إلى حياتك ، ستجد المزيد من الأشياء تسقط من خلال الثغرات أو تضيف إلى جدولك الزمني. على سبيل المثال ، قد تنسى نزهة العائلة أو عيد ميلاد صديقك أثناء التحضير للامتحان. 

أو ربما يفوتك موعد نهائي للمهمة بينما تستمر في العمل في نوبة عمل إضافية. ومع ذلك ، يمكنك تجنب هذه المشكلات بالبقاء منظمًا. تتمثل إحدى طرق القيام بذلك في استخدام مخطط لتسجيل الأحداث والتواريخ المهمة في العمل والحياة الشخصية. 

وبالمثل ، قم بتدوين التواريخ والأوقات والمواعيد في أسرع وقت ممكن لتجنب نسيانها. أيضًا ، احتفظ بفحص مخططك يوميًا. حافظ على منطقة الدراسة منفصلة ومنظمة ومرتبة ومرتبة حتى لا تقضي وقتًا ثمينًا في البحث عن الأشياء أو تذكرها.

اقرأ أيضا: كيف تصبح ممرضة في الولايات المتحدة الأمريكية في عام 2022 - المتطلبات والخطوات لتصبح ممرضة مسجلة في الولايات المتحدة الأمريكية

التزم بالجدول وحدد الأهداف

لكسب BSN الخاص بك بنجاح أثناء العمل بدوام كامل ، تحتاج إلى وضع جدول زمني والالتزام به. خلاف ذلك ، فإن التخطيط ليومك والتلاعب بالأولويات المتنافسة سيكون صعبًا للغاية. لوضع جدول زمني ، يمكنك اتباع إرشادات بسيطة مثل تحديد الأهداف اليومية وتتبع المواعيد النهائية وإنشاء مساحة دراسة مخصصة. 

عند إدارة العديد من الأشياء في وقت واحد ، يصبح من السهل أن تفقد مسار الأشياء أو ما أنجزته. لذلك ، حدد أهدافًا يومية يمكن تحقيقها وحققها باستمرار. سيساعد ذلك على تعزيز ثقتك بنفسك وتحفيزك على المضي قدمًا بشكل هادف. 

وبالمثل ، يمكنك الاحتفاظ بقائمة من المهام وفقًا لمواعيدها النهائية والعمل بشكل عكسي عليها لترك متسعًا من الوقت لإنجاز كل مهمة. 

اطلب المساعدة ولديك مجموعة دعم

أخيرًا وليس آخرًا ، تذكر دائمًا أنه في كثير من الأحيان لن تتمكن من إدارة كل شيء بمفردك. ستكون هناك أوقات ستحتاج فيها إلى مساعدة زملائك أو أصدقائك أو عائلتك. لذلك ، لا تتردد أبدًا في التحدث إلى الأشخاص الذين تهتم بهم.

سيساعدك وجود نظام دعم يتفهم وضعك في متابعة درجة BSN الخاصة بك أثناء ذلك إدارة عملك بدون تنازلات. 

على سبيل المثال ، إذا أبلغت بوضوح حاجتك للحصول على درجة BSN أثناء العمل مع صاحب العمل ، فقد لا يدعمونك فحسب ، بل قد يساعدونك أيضًا في تعزيز تعليمك. تذكر أيضًا أن العديد من مؤسسات الرعاية الصحية تقدم مبادرات وبرامج مختلفة لدراسة الممرضات لمساعدتهم على دفع الرسوم الدراسية. 

في الختام

بينما يتعامل الجميع مع الضغط ومهمة التوفيق بين العمل ومدرسة التمريض بشكل مختلف ، تذكر أنه سيكون من الصعب الحفاظ على التوازن بين العمل والحياة في البداية. ومع ذلك ، إذا كنت تمارس النصائح الواردة أعلاه وحاولت دمجها في روتينك اليومي ، يمكنك بسهولة كسب BSN الخاص بك دون المساس بالتزاماتك الشخصية. 

ستساعدك الممارسات المشتركة أعلاه على قهر مدرسة التمريض بنجاح أثناء العمل بدوام كامل وتساعد في تسهيل الأمور. سوف تساعدك على تحسين تركيزك وكفاءتك. وبالتالي ، من خلال هذه النصائح والقليل من التخطيط ، يمكنك الاستفادة القصوى من وقتك ، وتطوير مهاراتك ، وفتح الأبواب لفرص جديدة وتحقيق أهدافك بنجاح. حظا طيبا وفقك الله!

يرجى مشاركة هذا مع العائلة والأصدقاء
ربما يعجبك أيضا